- Terapia Manual Desportiva
Seu bem-estar é minha prioridade. Cuido do seu corpo com técnicas exclusivas e personalizadas — pensadas exclusivamente para você. Com resultados reais e duradouros.
Propósito, movimento e resultado para o seu corpo.
- Revitalize corpo e mente
O equilíbrio perfeito entre recuperação muscular e relaxamento profundo.
Experimente técnicas manuais altamente eficazes que unem ciência do movimento e cuidado terapêutico — desenvolvidas para restaurar o seu corpo e devolver o equilíbrio e bem-estar que ele merece.
- O que você terá
Terapia Manual Desportiva
Um atendimento individual e personalizado de acordo com o que você precisa.
Alívio imediato de dores e tensões
Foco em contraturas e pontos de maior rigidez. Resultados sentidos desde a primeira sessão. Você muito mais relaxado!
Maior mobilidade e amplitude
Movimente-se com agilidade e leveza no seu dia a dia e na prática esportiva.
Aumento da flexibilidade
Tecidos e articulações mais soltos e preparados para se moverem com maior liberdade.
Performance potencializada
Seu corpo recuperado e condicionado para entregar seu melhor nos próximos treinos!
Prevenção de lesões
Redução comprovada do risco de possíveis lesões.
Cuidado individualizado
Cada sessão é planejada com exclusividade para você, entendendo exatamente do que precisa.
- Quais são as técnicas que utilizo
- RECURSOS COMPLEMENTARES
Para otimizar os resultados, utilizo recursos complementares que potencializam cada sessão:
- Ventosas — oxigenação dos tecidos
- Pedras quentes — relaxamento muscular
- IASTM — liberação miofascial
- Dry Needling — pontos gatilho
Uma abordagem diferente para cada individualidade
- Vagas limitadas - Horário marcado
A fáscia é a membrana que envolve seus músculos, órgãos e estruturas internas, conectando tudo em uma rede só. Quando ela fica tensa ou aderida — por estresse, má postura ou esforço repetitivo — surgem dores, rigidez e movimentos restritos.
Na sessão, aplico pressão sustentada com as mãos (e, quando necessário, instrumentos de IASTM) sobre os pontos de maior tensão, liberando essas restrições de forma gradual e respeitando o limite do seu corpo.
Dores crônicas, lombalgias, tensão pós-treino, dores de cabeça tensionais e quem busca mais mobilidade no dia a dia.
Técnica milenar originária da Tailândia, que combina alongamentos profundos com pressões e torções aplicadas com as mãos, cotovelos, joelhos e pés — abrangendo o corpo todo. Você permanece vestido durante toda a sessão, com roupas confortáveis que permitem ampla mobilidade.
É quase uma dança a dois: enquanto eu conduzo os movimentos, seu corpo é convidado a se entregar, soltar e fluir.
- Vagas limitadas - Horário marcado
Ganho de flexibilidade e amplitude de movimento, redução de dores musculares e articulares, alívio do estresse e melhora da qualidade do sono.
Trabalha as camadas mais profundas dos músculos e do tecido conjuntivo, com pressão firme e progressiva, indo direto às tensões que se acumularam ao longo do tempo.
É a técnica certa quando a dor já é crônica ou quando a tensão muscular não cede com abordagens mais leves — entrego um trabalho mais intenso e direcionado, mas sempre dentro do seu limite de conforto.
Indicada para: dor crônica, tensão profunda acumulada, correção postural e recuperação muscular pós-esforço intenso.
- Horário limitadas - Horário marcado
Técnicas abrangentes que atendem todos os públicos. Desde o atleta de alta performance que exige de condicionamento para potencializar seus resultados, até o indivíduo comum, que precisa do alívio de dores e tenções do seu dia a dia.
- Como funciona uma sessão comigo
Do agendamento ao relaxamento, cada detalhe pensado para você.
Uma abordagem completa para quem exige performance e bem-estar do próprio corpo.
Agendamento
Você marca sua sessão com facilidade, no dia e horário que ficar melhor pra você.
Recepção
Espaço amplo, climatizado, aconchegante e seguro — com estacionamento privativo.
Conversa prévia
Entendemos juntos exatamente o que seu corpo precisa nesse momento.
Sessão
De 1h15 a 1h30 de cuidado contínuo. Só relaxar e aproveitar.
- Revitalize corpo e mente
Movimento sempre fez parte da minha história.
Laura | Thai Movement
Desde muito nova sempre amei estar em constante movimento. Pratiquei ginástica olímpica, ciclismo, corrida, yoga, Crossfit e musculação — sempre em busca de alta performance e superação.
Ao longo dos anos aprendi a conhecer e respeitar meu corpo, entendendo meus limites e buscando recursos para melhorar meu rendimento mas principalmente, o bem-estar físico e mental.
Um desses recursos foi a massagem terapêutica e suas inúmeras variantes.Experimentei diversas técnicas, e foi na Tailândia que conheci e me apaixonei pela Thai Massage. No Brasil, fiz várias especializações, três delas com Sebastien Valla, referência mundial na técnica. Hoje meu trabalho é fortemente inspirado nesta, que mais que uma técnica, é uma arte.
- Meu propósito é o seu bem-estar.
- FEEDBACKS
O que meus pacientes dizem sobre as sessões
Onde me encontrar?
- Guia Lopes, 4861/Sl 08, Novo Hamburgo
- LOCALIZAÇÃO
- FAQ
Perguntas Frequentes
Meu trabalho é focado em tratar dores, tensões e disfunções musculares. O relaxamento é um bônus!
A massagem relaxante é para quem busca um momento para desacelerar, aliviar o estresse e relaxar corpo e mente. Os movimentos são suaves, contínuos e superficiais. Ela não trata nada específico. É mais sensorial e calmante.
Já a liberação miofascial tem o objetivo tratar dores, tensões e disfunções musculares e posturais. Os movimentos são profundos, sustentados e focados nos pontos onde há maior tensão e rigidez. Sua abordagem é terapêutica e funcional.
No seu agendamento você irá preencher um breve formulário de Anamnese para que eu possa te conhecer e entender o que você precisa nesse momento. Antes da sessão iremos conversar e decidiremos juntos a abordagem do seu tratamento.
A sessão é de aproximadamente 1h15 e pode durar até 1h30. De acordo com o que conversamos previamente, eu irei avaliar e aplicar as técnicas que forem mais adequadas para o seu caso.
A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve, conecta e sustenta praticamente tudo no corpo: músculos, ossos, nervos e órgãos.
Pense nela como uma rede contínua tridimensional, que:
• Dá forma e sustentação ao corpo
• Permite deslizamento entre estruturas
• Transmite força e movimento
• Quando está saudável: é flexível e deslizante
• Quando está tensionada: fica rígida, aderida e dolorosa
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que atua na fáscia + músculo (mio = músculo) para:
• liberar tensões e aderências
• tratar pontos de dor (trigger points)
• melhorar a mobilidade e função muscular
Ela utiliza pressão sustentada e direcionada, podendo ser feita:
• com as mãos (terapia manual)
• com instrumentos ou acessórios (ex: rolo)
Se a fáscia está “presa”, o músculo não funciona bem → gera dor, limitação e rigidez.
A liberação miofascial atua exatamente nisso:
restaurar o movimento natural do corpo
Vai depender do grau de dor e tensão que você já tiver antes da sessão e também do seu grau de tolerância. Como a pressão é mais profunda e sustentada nos pontos de maior tensão e rigidez, pode sim gerar algum desconforto, mas ele é logo compensado por uma sensação de alívio e bem estar.